Kinderen, jongeren en ouders
Opvoeden heeft niet als doel om problemen te voorkomen. Het is bedoeld om kinderen en jongeren te helpen uitgroeien tot zelfstandige, bewuste en zelfverzekerde volwassenen.
Soms maak je je zorgen. Over gedrag, emoties, boosheid, terugtrekken, angst of onzekerheid. Soms speelt er verlies of een grote verandering. En soms voelt het alsof jullie vastlopen.
Ik werk met kinderen, jongeren en ouders bij vragen rondom ontwikkeling, gedrag en emotioneel functioneren. Vooral wanneer het complexer wordt of wanneer eerdere hulp onvoldoende heeft geholpen.
In mijn praktijk werken we rustig en zorgvuldig. We nemen de tijd om te begrijpen wat er speelt, binnen het kind én binnen het gezin. Niet alleen het gedrag staat centraal, maar ook de context waarin het ontstaat.
Afhankelijk van de hulpvraag werk ik met gespreksvoering, cognitieve gedragstherapie, schrijven of tekenen, mindfulness-oefeningen, oplossingsgericht werken en passende programma’s. De keuze hangt altijd af van de individuele behoefte en voorkeur.
Omgaan met verlies, rouw en grote veranderingen
Bijvoorbeeld bij overlijden, scheiding of andere ingrijpende gebeurtenissen. We werken aan verwerking en het hervinden van balans.
Omgaan met emoties en strijd in huis
Wanneer emoties snel oplopen of patronen vastlopen. We onderzoeken wat er onder de boosheid of het verdriet ligt en versterken vaardigheden om hiermee om te gaan.
Omgaan met piekeren en angst
Bij zorgen, sociale onzekerheid of schoolstress. We werken aan inzicht, zelfregulatie en vertrouwen.
Omgaan met zelfbeeld en onzekerheid
Voor kinderen en jongeren die snel twijfelen aan zichzelf. Gericht op het versterken van eigenwaarde en competentie.
Opvoedvragen en lastige situaties in het gezin
Voor ouders die merken dat patronen vastlopen. Gericht op praktische handvatten en gezamenlijke reflectie.